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凝心聚力,重生腾飞|2019年重生集团南海湿地拓展训练

发布日期:2019-07-01   阅读:812次

       为了增强公司内部的凝聚力和向心力,培养团队的合作意识和协作能力,进一步提升团队的执行力,打造一支卓越的精英团队,6月22日-23日,公司特组织了为期两天主题为“凝心聚力,重生腾飞”的户外拓展训练活动。

       6月22日一大早,公司全体员工整装待发、怀着满满的激情登上大巴,历经一个多小时来到了拓训目的地——佛山南海大湿地培训基地。

       

        全体人员在教练的专业指导下,依次开展了 “破冰起航”、“激情99秒挑战”、 “勇闯魔王关”、 “生命托举”、“野炊”、“静默行走”、“晨练”、“教练说游戏”、“草地匍匐前进”、“举轮胎”、“扛圆木”、“穿越封锁线”等多个项目,精彩纷呈,极具挑战。

     破冰起航


        换上迷彩服,在教练的指引下来到训练场地进行集合、整队、报数、分组、初训。按照要求,我们分成必胜队、亮剑队、飞鹰队、精英队、战狼队5个组,并各自推选了队长和为本队取了一个充满昂扬斗志的响亮口号。



        激情99秒挑战

        根据项目规则和教练要求,在99秒的时间内完成3个任务的挑战(不倒森林、脖子夹球传递、一拍一字念“重生有我更精彩”)。这个挑战在这么短的时间内完成数个任务,看似不可能,但在团队的的不懈努力和协作下,让沟通成为推动成功的动力。团队里,只有想不到,没有做不到。

          

        勇闯魔王关

       “报告魔王,我是XXX,来自重生团队,为了团队的荣誉、家人的幸福,无论途中遇到任何艰难险阻,我将全力以赴,永不放弃。 请求通过

      


        相信,这个项目最让人印象深刻,也是最考验人的项目之一。没错,表面意思看着就是简单的复述背诵那么一小段文字,却是难倒了很多人,教练一句毫无道理的呵斥“回去”就把你打回原形,需努力重头再来。

 

       一次又一次的失败再战,让人从迷茫,到愤怒,再思量,最后奋发。我们的声音越来越嘹亮、眼神越来越坚定、意志力越来越强。当教练一句“通过”,才让人真正明白“全力以赴、永不放弃”的精髓,才终于明白它的意义和分量。战胜魔王,闯关成功,我已不再是我,我已变成了我们,我们已变成了重生团队。

      

       生命托举   

  

      这是一个充满信任、责任与协作的项目。每组选出一个重量级的人,在教练的专业指导下全组人员把他平行托举至头顶15分钟。15分钟,如果在平时就自己举起双手都觉得累,更何况是托举一个人,所以,这就是信任、这就是责任、这就是团队的协作。


       野炊


      自己动手、丰衣足食。随着夜幕降临,以小组为单位,各个灶头炊烟四起,大家互相协作忙碌准备着丰盛的晚餐,乐趣无穷。



       静默行走

       所有人员蒙上眼罩,十指相扣紧紧相握,在教练的带领下穿越地形复杂、布满障碍的“原始森林”,期间所有人员都保持安静、不能说话,只能用暗示的方法示意后面的队员前方遇到的障碍和危险是什么。穿越结束后,大家感慨满满……回顾、感悟人生路上所经历的一切,珍惜拥有,学会感恩。

      
      
      

       晨练

      第二天清晨,所有人员在教练的带领下迎着朝阳晨跑、晨练,为接下来的训练做充分的热身准备。

      

      教官说游戏

       教官说游戏,简单的游戏,套路满满,如果不专心、不认真,就很容易犯错出局。所以,凡事我们要认真对待,才能取得最后的胜利。


       草地匍匐前进

      草地匍匐前进接力,身体贴近地面,以手臂和腿的攀爬力量,拖着轮胎,使身体整体前进,匍匐到对面终点,使轮胎碰到金属,再拖着轮胎返回起点,与下一位队员击掌接力匍匐前进。看似容易,但不简单。

      
       
      
    
      

      举轮胎

       在教官的指令和“折磨”下,将轮胎抱至胸前,随后利用腰部力量和臂力将轮胎送至肩上、举过头顶,然后慢慢放回,下蹲,再举起。潜能激发,坚定意志,突破自我,虽累却收获颇丰。

      

      
   
       

      扛圆木

每组分两个小队,每个小队扛一根圆木。一将圆木从左肩举过头顶放到右肩,依次来回十次,再放置地面。二圆木仰卧起坐,各小分队抱着圆木至胸前平躺,进行仰卧起坐。

 

      

      每组分两个小队,每个小队扛一根圆木。一将圆木从左肩举过头顶放到右肩,依次来回十次,再放置地面。二圆木仰卧起坐,各小分队抱着圆木至胸前平躺,进行仰卧起坐。

         

       

      穿越封锁线


      

       模拟军情,前面悬挂着一条封锁线,全员在半小时内从封锁线上通过,期间不允许碰触绳子,不能发出任何的声音,否则犯规重来,指挥员接受惩罚

      

       一次次的失败,一次次的重来,一次次的惩罚,让大家倍感压力的同时,也坚定了永不放弃的决心

      

       感激、感动、心酸、惭愧、无奈、包容,正是不放弃、不气馁,在失败中不断分析总结,适时作出调整,虽历经十多次的重来,但在大家的共同努力下,最终全员以14分钟的时间成功穿越。瞬间,掌声、欢呼声一片,所有的紧张和辛苦都值得,为我们的团队而骄傲无比。

      

       通过这次佛山南海湿地户外拓展训练,大家感触颇深、受益匪浅。对重生集团的每个人而言,相信都是一次灵魂的洗涤,都是一种脱胎换骨的真切感受。虽然只有两天,但让我们懂得了“团队”的真正含义,懂得了沟通协作的重要性,懂得了一个团队想要发展壮大,只有团结一致,才能战胜面临的一切困难,获得成功。

      

       凝心聚力,重生腾飞。未来,让我们携手共进、砥砺前行,共创重生辉煌明天。


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